Viimsi RC kutsub kõiki Eesti Rotary klubisid liituma Meeste Elustiilinädala ja Rotary vee aasta projektiga!

JOO….PALJU ROHKEM VETT!

SA Leinatamme Fond korraldab 2017 septembris teist aastat järjest meeste elustiili nädalat, mis tegeleb sotsiaalselt oluliste ja vastutustundlike teemadega – terviseriskide teadvustamise ja teadlikkuse kasvatamisega, et aidata ennetada meeste terviseriske. Sellest nähakse välja kasvamas ühiskondlikult laiapõhjalist initsiatiivi koos paljude panustajate, toetajate, kaasaelajate ja osalejatega. Kris Leinatamm, fondi asutaja, Tarmo Leinatamme tütar, oli selle projektiga eelmisel aastal ka üks Aadu Luukase missioonipreemia nominente. See kõik haakub väga hästi Rotary väärtuste ja ideaalidega.

SA Leinatamme Fond peab tervise säilitamisel kõige olulisemaks tugineda neljale nurgakivile, mis on väga lihtsad ning teostatavad iga haridusega, iga tõekspidamisega ning igasuguste harjumustega inimestele, kes enda tervisest ja käekäigust hoolivad. Need on vee tarbimine õigetes kogustes, liikumine, õige toitumine ning vaimse tervise tasakaal.

Viimsi RC otsustas alustada kõige lihtsamast: VEEST!

Tänapäeva elustiili juures on meie organismis palju happelisisi ainevahetuse jääkprodukte – liigsöömine, suhkur, alkohol, kohv, suitsetamine, stress, magamatus, istuv töö, autosõit – kõik põhjustavad happeliste jääkide kogunemist organismi. Lihtsaim lahendus on juua piisavalt puhtast vett. Vesi puhastab!

Südame- ja vereringe haigused, kasvajad, õnnetused ja mürgitused moodustuvad valdava osa surmade ja püsiva töövõime kaotuse põhjustest. Siinkohal on meie elustiilil ning eelpool viidatud neljal komponendil väga oluline roll meie elukvaliteedile ja tervena elatud aastatele. Vähese vee tarbimise ohtudest ja piisava tarbimise kasulikkusest räägib pikemalt Kris Leinatamm kutsele lisatud pöördumises.

Kutsume kõiki Eesti Rotary klubisid ühinema „Rotary vee aasta“ projektiga ning panustama meeste tervise toetamisse läbi kolme lihtsa sammu:

1. Projektiga liituv klubi võtab endale kohustuse teha vähemalt 1x kvartalis oma klubi õhtute raames järgneva 2017-2018 Rotary aasta jooksul „vee õhtu“ (s.o klubiõhtu, kus tarbitakse peamise joogina puhast vett. Kindlasti võib proovida erinevat maitsevett, kutsuda esinejaid, kes annavad hääde veeretseptide soovitusi, jagavad oma kogemusi, räägivad näiteks erinevatest pudelivee toodetest, veega seonduvast üldse jne).
2. Kutsuma oma klubiõhtutele vähemalt korra aastas külalise rääkima vee tarbimise olulisusest või ka laiemalt meeste tervisest (vajadusel Viimsi RC aitab leida esineja koostoos SA Leinatamme Fondiga).
3. Eelnevate kohustustega liitumise kinnitusena toetab projektiga liitunud klubi SA’st Leinatamme Fond ühekordse toetusega 100 eurot per klubi tasudes selle SA’se Leinatamme Fond arveldusarvele EE03 2200221061530686 selgitusega „Rotary vee aasta“.

Rotariaanide annetusega tagab SA Leinatamme Fond meeste elustiili nädala raames toimuvate seminaride ja seminaride info jõudmise võimalikult paljude meesteni ning nende taseme. Toetajate lisandudes suunatakse vabad vahendid teadusartiklite tõlkimisse, mugandamisse ja avaldamisse.
Lisavõimalused ja edasiarendused:

1. Esmalt kutsub Viimsi RC kõiki Eesti rotariaane eraldi liituma Rotary vee aasta projektiga ja andma lubaduse tarbida (kui mõni päev jääb vahele tuleb aru anda vaid iseendale) järgneva Rotary aasta jooksul vähemalt 2 klaasi puhast vett päevas (NB! 30 ml iga keha kg kohta päevas oleks tegelik vajadus). Eelneva lubadusega liitumise kinnitusena toetab projektiga liitunud rotariaani SA’st Leinatamme Fond ühekordse toetusega 10 eurot tasudes selle SA Leinatamme Fondi arveldusarvele EE03 2200221061530686 selgitusega „Rotary vee aasta“.
2. Teise lisavõimalusena soovitame Rotary vee aasta projekti ideed levitada ka väljaspool Rotary liikumist ning huvitatud organisatsioonidel liituda analoogsetel tingimustel või tingimusi ka vabalt edasi arendada!

Projekti väliselt, soovituslikuna palume klubidel ja rotariaanidel kirjutada või pildistada üles kõik oma kogemused, muljed ja avastused, mida kogeti seoses vee tarbimise aastaga. Kirjutage lühidalt üles, mis muutus (ja kas muutus) teie elus, enesetundes, harjumustes jne. Kasvõi 1 A 4 aasta kohta ja saatke hiljemalt 29.06.2018 allolevatele meili aadressidele. Teeme kindlasti toreda kokkuvõtte.

Saadame kõikide Eesti Rotary klubidele eelnevate lubaduste (klubile ja rotariaanile eraldi) kohta memorandumid. Kui klubi ja/või rotariaan on selle meile tagastanud meili teel allpool toodud e-posti aadressidele koos märkega e-kirjas – nõus, on tema jaoks „Rotary vee aasta“ alanud!

Lisainfo:
1. SA Leinatamme Fond http://leinatamm.ee/
2. Viimsi Rotary Klubi: Mihkel Mandre e-mail: mihkel.mandre@gmail.com või Tõnu Tuulas e-mail: tony@leppik.ee

NB! Palume kõigile Rotary klubidel ja rotariaanidel anda oma ühinemise valmisolekust märku memorandumite tagasi saatmisega hiljemalt 22. septembrini 2017 e-mailile: mihkel.mandre@gmail.com ning samuti on oodatud klubide omapoolsed täiendavad tegevused ja meeste tervisega seotud ideede edasiarendused!

HOIAME END TERVENA! JA ROTARY VEE AASTA ALGA!

Lisad:

• Rotary vee aasta memorandum rotariaanile
• Rotary vee aasta memorandum klubile
• Kris Leinatamm pöördumine Head rotariaanid